Du möchtest deine Fitness verbessern, mehr Abwechslung im Training, deine Trainingszeit selber bestimmen, wieder einsteigen nach einer Verletzung oder nach einer Geburt deine Mitte wieder finden?
Du möchtest deine Fitness verbessern, mehr Abwechslung im Training, deine Trainingszeit selber bestimmen, wieder einsteigen nach einer Verletzung oder nach einer Geburt deine Mitte wieder finden?
Im 1:1 Coaching erstelle ich dir dein persönliches Programm zusammen, ganz individuell auf deine Ziele und wünsche ausgerichtet.
Während dem Training stehe ich an deiner Seite und motiviere dich deinem Gesundheitsziel näher zu kommen. Um das Ziel zu erreichen ist ein Wöchentliches Training notwendig, welches ich dir immer wieder neu anpassen kann.
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Ernährung und Entspannung, ich bringe dich an dein Ziel.
Das Training kann im Studio in Biel-Benken oder bei dir zu Hause stattfinden.
10er Abo: CHF 750.- à 45min.
Erstgespräch für die Zielsetzung von 30min gratis
